Trail 50 km

For deg som vil løpe lenger enn et maraton

30 May 2026

Start:

Holmenkollen, Kl. 11

MÅL :

HUK, BYGDØY

Løypa

50 km er den perfekte ultradistansen for både erfarne løpere og debutanter på løp lengre enn maraton.

‍

Løypa kombinerer grusveier og teknisk sti, med innslag av litt asfalt.

Fra starten i Holmenkollen, nedenfor Frognerseteren, er det panoramautsikt over Oslo. Du løper også forbi Norges største turistattraksjon, Holmenkollhoppet.

‍

Første drikke- og matstasjon er etter snaut to mil, i Sørkedalen. Dette er også starten for dem som løper 31km-distansen. De første 2,5 kilometerne derfra er sammenhengende stigning på litt sti og mest skogsbilvei. Derfra får du fantastisk utsikt over Oslogryta og fjorden, og også mot andre siden av Sørkedalen mot Tryvannstårnet og Holmenkollen.

‍

Etter cirka et par kilometer til er du på toppen og har gjort unna cirka 200 høydemeter fra matstasjonen.

Så får du litt hvileskjær i et nedoverparti før du skal inn på deilig blåsti helt ned til Østernvann. Derfra er det kort vei ned på grusvei til Fossum Idrettsanlegg hvor det er mat- og drikkestasjon – og også hvor starten på 21 km går.

‍

Etter Fossum kan du nyte synet av Bogstadvannet, før du skal "ned" langs magiske Lysakerelva, hvor det er teknisk og skikkelig kupert!
Når du kommer ned til fjorden på Lysaker er det 10km igjen til mål. Disse løpes langs Oslofjorden og på grus og litt asfalt på landlige Bygdøy - med målgang ved stranda på Huk, Bygdøy.

‍

CUT OFF TIDER OG SUPPORTSTASJONER:
Support tillatt kun innenfor stasjonene. Vi har ikke dropbag. Se ofte stilte spørsmål for lokasjoner og hva som serveres på stasjonene.

Mellomtid og matstasjon Sørkedalen
(samme sted som 31km-starten) etter cirka 19 km fra start. Stenger 16:00. Vann, sportsdrikk, frukt, bakst, lunken suppebuljong
Mellomtid og matstasjon Fossum
(samme sted som 21km-starten) etter cirka 30 km fra start. Stenger 17:30. Vann, sportsdrikk, frukt, bakst, sjokolade, lunken suppebuljong
Drikkestasjon Thaugland
Cirka 9 km før mål. Stenger 19:00. Vann, sportsdrikk
Mål
Vann, sportsdrikk og snop. Nedrigg fra kl 20:00. Tidtakermatta ligger til kl. 2

30 May 2026

Distanse :

50,5 km

Start :

11h00

D+ :

1026m

Makstid :

UTMB Qualifier :

20K

50K

100K

Taux de finishers :

Points ITRA :

% Natur :

90%

Deltakere :

600 max

Last ned gPX

Se ofte stilte spørsmål

Praktisk

informasjon

Utdeling av startnummer

På forhånd vil det bli sendt en tekstmelding til ditt registrerte mobilnummer med startnummeret ditt. Hvis du ikke mottar meldingen, kan du slå opp nummeret ditt i profilen din. Logg inn på deltakerinnloggingen, samme side som for påmelding.

‍

Onsdag: 11:00–19:00

Torsdag: 10:00–19:00

Fredag: 10:00–19:00

Løpsdag: 08:30–10:00

‍

Adresse bib Distribusjon Anton Sport: Bogstadveien 2, Oslo

‍